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Saturday, 01 October 2016

Aloe-Vera Special

For Skin Care : Aloe vera plant relives the burned skin caused by sunburn. Try this Aloevera benefit to treat sunburn naturally at home.


Sunday, 02 October 2016

Aloe-Vera Special

For Skin Care : Smooth and glowing skin can be achieved with the help of Aloe vera plant. Take advantage of this Aloevera benefit by just rubbing the aloevera gel on your face.


Monday, 03 October 2016

Aloe-Vera Special

For Skin Care : Aloe vera plants are also helpful in curing blisters, insect bites and any allergic reactions, eczema, burns, inflammations, wounds, psoriasis. This Aloevera benefit is a boon for people who have sensitive skin.


Tuesday, 04 October 2016

Aloe-Vera Special

For Skin Care : Try this Aloevera benefit, if you have dry skin. You can get normal, smooth and shiny skin with the oil extract of Aloevera plant. 


 

 

 

 

 

 

 

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Myths Relating Diabetes

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Myths Relating Diabetes

(डायबिटीज से जुड़े कुछ मिथक)

08-02-2014 / 11:10:56

1 - 10

1.. Overweight Means Diabetic ?

It’s a myth. It’s not true !

Most of you believe that diabetes is caused due to obesity. Well, it's true that the insulin resistance increases in obese people, thereby leading to diabetes. But there are cases where obese people don't have diabetes while those who are thin are diagnosed with it.

अधिक वज़न होने का अर्थ है डायबिटीज ?

ग़लत धारणा !

यह सच है कि मोटे लोगों का वज़न अधिक होता है और उनके लिये डायबिटीज होने का खतरा अधिक रहता है, किन्तु इसका यह अर्थ कदापि नहीं है कि हर मोटे या अधिक वज़न वाले आदमी को डायबिटीज होती है या डायबिटीज हो जायेगी |


2.. Avoid Fruits ?

Absolutely wrong !

In the many myths about diabetes and your diet, most of you believe that you should avoid fruits as they contain carbohydrates. Well, blood sugar level increases/decreases depending on the GI index. Fruits generally have a low GI index and hence can be consumed despite diabetic conditions. Always ask your doctor regarding which fruits are safe for you and in what quantity.
डायबिटीज के मरीज़ को कोई फल नहीं खाना चाहिए, क्योंकि फलों में कार्बोहाइड्रेट होते हैं ?

ग़लत धारणा !

डायबिटीज के रोगियों को फलों से पूरा परहेज़ नहीं करना चाहिए | खून में शुगर का घटना या बढ़ना खाने वाली वस्तु के GL Index पर निर्भर करता है और याद रखें कि फलों में आम-तौर पर कम GL Index होता है अत: फलों को खाना एकदम से न छोड़ें | अपने डॉक्टर से पूछें कि कौन से फलों को लेना उचित रहेगा | फिर उन फलों को नियमित रूप से खायें |


3.. Harder workouts and exercises should be avoided ?

Wrong !

Exercises are of two types aerobic and non-aerobic exercises. Harder workouts done in gyms comes under the non aerobic category that’s why such type of exercises should be avoided. On the other hand aerobic exercises are a must for the diabetes patient because they reduce the body weight, increase the energy level and reduce the sugar level in the blood.

डायबिटीज के मरीज़ को वर्कआउट या एक्सरसाइज बिलकुल नहीं करनी चाहिए ?

एकदम ग़लत धारणा !

कसरत या एक्सरसाइज दो प्रकार की होती हैं | एरोबिक और नॉन-एरोबिक | एरोबिक एक्सरसाइज अवश्य करनी चाहिए, इनसे वज़न घटता है, इससे स्फूर्ति आती है और रक्त में शुगर लेवल कम होता है |


4.. The Sugar-free biscuits, cookies, sweets and ice-cream are very safe to eat. They could be eaten in any quantity ?

Absolutely wrong !

Well, truth is they are free of sugar not free of carbohydrates. So, consuming it in excess can lead to high blood sugar levels.
शुगर फ्री बिस्कुट, कूकीज़, मिठाइयाँ या आइस-क्रीम खाने से कोई नुकसान नहीं होता ?

ग़लत धारणा !

याद रखें कि शुगर-फ्री खाने की चीज़ों में भले ही शुगर नहीं होती मगर कार्बोहायड्रेट तो होते हैं | अत: इन चीज़ों का सेवन पूरी सावधानी से सीमा के अन्दर ही करना चाहिए अन्यथा यह भी नुकसान पहुँचा सकते हैं |


5.. Insulin Injections Necessary ?

Wrong !

It's a myth that you need insulin injections to control diabetes. It's just true for people with Type 1 diabetes who are unable to produce enough hormones. For Type 2 diabetes, pills are often enough.

इनसुलिन का इंजेक्शन लेना डायबिटीज वालों के लिये आवश्यक है ?

ग़लत धारणा !

डायबिटीज के सभी रोगियों को इनसुलिन लेने की आवश्यकता नहीं होती | केवल टाइप-1 डायबिटीज के रोगियों, जिनके शरीर में अत्यंत कम मात्रा में इनसुलिन बन पाता है, इनसुलिन का इंजेक्शन लेना होता है | वरना टाइप-2 डायबिटीज के रोगियों का काम तो दवा की गोलियों से ही चल जाता है |


6.. Diabetes is a small and common ailment?

Absolutely wrong !

Diabetes should not be neglected or taken lightly, it is not a serious condition. If it is not detected for a long time, it can kill you from within. It can affect your immune system, your kidneys, heart, eyes or even brain.
डायबिटीज एक छोटी-मोटी साधारण सी बीमारी है ?

एकदम ग़लत धारणा !

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जिसे हल्के में लेकर इसकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए | यदि इसके इलाज या परहेज़ को लम्बे समय तक नज़रंदाज़ करते हैं तो यह बहुत घातक सिद्ध हो सकती है | यह गुर्दे, दिल, आँखों और यहाँ तक कि मस्तिष्क तक को नुकसान पहुँचा सकती है |


7.. Type-2 Not As Bad As Type-1 ?

Very wrong !

If it is not controlled in time, both types of diabetes can lead to major complications. A healthy lifestyle is a must in both cases, though they both require with different medical management.

टाइप-2 डायबिटीज टाइप-1 डायबिटीज जितनी गंभीर बीमारी नहीं होती अत: उसे हल्के में लिया जा सकता है ?

ग़लत धारणा !

टाइप-2 डायबिटीज को भी बहुत गंभीरता से लेकर उसका पूरा इलाज और परहेज़ करना चाहिए | हाँ यह बात ठीक है कि दोनों टाइप की डायबिटीज में अलग-अलग प्रकार की डॉक्टरी सहायता और उपचार होते हैं |


8.. Diabetes can be cured by meditation and yoga only. There is no need for any medication ?

Very Very wrong !

Diabetes is a serious ailment which requires serious attention and medication. It should not be left only to meditation and yoga. Meditation and yoga should be applied besides the medication otherwise this could lead to very serious consequences.

डायबिटीज में किसी दवा या परहेज़ की कोई आवश्यकता नहीं होती उसे तो केवल योग क्रियाओं से ठीक किया जा सकता है ?

बिलकुल ग़लत धारणा !

डायबिटीज में इलाज और परहेज़ अति आवश्यक है | हाँ यदि चाहें तो साथ में यौगिक क्रियाएँ भी की जा सकती हैं | किन्तु इस भयंकर बीमारी को केवल यौगिक क्रियाओं के सहारे छोड़ना बहुत घातक सिद्ध हो सकता है |


9.. Intake of insulin is harmful and it should be avoided ?

Absolutely wrong !

Another myth about diabetes is that insulin is harmful. On the contrary, insulin is probably the safest hormone that will help control blood sugar levels.

इनसुलिन लेने से अन्य परेशानियाँ और बीमारियाँ हो जाती है अत: इनसुलिन लेना उचित नहीं है ?

एकदम ग़लत धारणा !

इनसुलिन एक बहुत ही सुरक्षित इलाज है और इसके कोई दुष्परिणाम नहीं होते |


10.. Diabetes is a fatal ailment and a diabetic is unable to perform anything in his life. A diabetics life is good for nothing ?

Very wrong !

Like any other serious ailment diabetes is another ailment. It can be cured, controlled and made easy to live in if we take proper medication and precautions regarding the diet. It is a myth that a diabetic is unable to perform the usual routine of the daily life. Therefore it is very wrong to consider that a diabetic has nothing in his life and he is good for nothing. On the other hand the fact is that the diabetic is also like you and me and is fully capable of leading a healthy life and enjoying it.

डायबिटीज एक ऐसी भयानक बीमारी है जिसका मरीज़ कोई काम नहीं कर सकता और उसका जीवन बरबाद हो जाता है ?

एकदम ग़लत धारणा !

डायबिटीज भी अन्य गंभीर बीमारियों के समान चिंताजनक अवश्य होती है किन्तु उचित इलाज और परहेज़ के साथ उसे काबू में किया जा सकता है और उसका मरीज़ पूरे आराम से अपने जीवन के सभी काम कर सकता है | डायबिटीज के मरीज़ का जीवन कदापि बरबाद नहीं होता और वह भी हमारे आपकी तरह सभी कुछ करने में सक्षम होता है |

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