Create your own Free Website! 1500 Templates, Galleries, Widgets, File Manager, Website Submission and much more!
 ask kirti

Translate to English Translate to Spanish Translate to French Translate to German Translate to Portuguese Translate to Italian Translate to Russian Translate to Chinese Translate to Japanese

Rating: 1.8/5 (21 votes)




ONLINE
1



 Quote of the Day !

 

"Accept that you are enough. You don't need to be anything that you are not.  "


 What's New !

Tip of the Day - 

June - 2016, Tips

 

 

                               

 

ask kirti

 

 

"Tip of the Day"

 

Saturday, 01 October 2016

Aloe-Vera Special

For Skin Care : Aloe vera plant relives the burned skin caused by sunburn. Try this Aloevera benefit to treat sunburn naturally at home.


Sunday, 02 October 2016

Aloe-Vera Special

For Skin Care : Smooth and glowing skin can be achieved with the help of Aloe vera plant. Take advantage of this Aloevera benefit by just rubbing the aloevera gel on your face.


Monday, 03 October 2016

Aloe-Vera Special

For Skin Care : Aloe vera plants are also helpful in curing blisters, insect bites and any allergic reactions, eczema, burns, inflammations, wounds, psoriasis. This Aloevera benefit is a boon for people who have sensitive skin.


Tuesday, 04 October 2016

Aloe-Vera Special

For Skin Care : Try this Aloevera benefit, if you have dry skin. You can get normal, smooth and shiny skin with the oil extract of Aloevera plant. 


 

 

 

 

 

 

 

ask2kirti@gmail.com

 

View Ask Kirti's profile on LinkedIn

 

Follow us on Pinterest

 

 

Follow us on FB

 

ask kirtion Google+

 

Flag Counter 

 

"It's not how much we have, but how much we enjoy that makes happiness".

Blood Group Diet

Back To Health Tips


Diet According To Blood Group

(जैसा ब्लड ग्रुप वैसी डाइट)

 

Do you know that certain diet is recommended for the people of a particular blood group. If the person takes he diet according to the blood group, he could be very much benefitted by this intake. There are fundamental differences in the internal structure and some complicated workings of our body. That’s why we are divided into various blood groups. Whenever our body receives the diet according to the blood group the antigen of our body and the protein lacten obtained from the food combines together to fortify our body’s immunity system.

The blood group are divided as :


हर व्यक्ति के ब्लड ग्रुप के मुताबिक उसकी डाइट भी अलग अलग होती है | अगर आप अपने ब्लड ग्रुप को ध्यान में देकर अपना आहार चुनें तो न सिर्फ़ आपकी सेहत अच्छी रहेगी वरन आप विभिन्न बीमारियों का सामना भी अच्छी तरह कर सकेंगे |

 

हम जो भी खाते हैं वो हमारे शरीर के रसायनों के साथ मिलकर प्रतिक्रिया करता है | हर व्यक्ति के ब्लड ग्रुप के अनुसार उसकी डाइट भी अलग होती है क्योंकि हर व्यक्ति की आधारभूत संरचना अलग होती है अत: उसके शरीर को भोजन की मांग भी अलग तरह की होती है | जब हम अपने ब्लड ग्रुप के अनुसार डाइट लेते हैं तो जो एंटीजन हमारा शरीर बनाता है वो भोजन से प्रोटीन, लेक्टिन्स लेकर हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है | इससे हमारी रोग प्रतिरोधी क्षमता बढ़ जाती है | हमारे ब्लड ग्रुप को चार भागों में बाँटा गया है |

15-02-2014 / 15:08:24

 1 - 4

1.. Group O (ग्रुप ओ):

People of this blood group have more quantity of acid in them. They digest meat well.


Besides this they should consume olive oil, pumpkin seed, beans, kidney beans, leafy green vegetables like broccoli, spinach, garlic etc.

 

They should avoid pork, corn oil, groundnut oil, potato, corn and milk products which contain and produce more acid.

इस प्रकार के लोगों में एसिड की मात्रा अधिक होती है | वो मीट अच्छी तरह पचा सकते हैं |


इसके अलावा ओलिव ऑइल, कद्दू के बीज, बीन्स, राजमा, पत्तेदार सब्ज़ी जैसे ब्रोकोली साग, पालक, अरबी, कद्दू, लहसुन, आलू बुखारा, पार्सले आदि खाना चाहिए |

 

क्या न ले:

पोर्क, कॉर्न ऑइल, मूंगफली का तेल, आलू और दूध के उत्पाद आदि जो ज्यादा एसिड बनाते हों वो न लें |


2.. Group A (ग्रुप ए):

People of this group should take more vegetarian food. Non-vegetarian food is not suitable for these people. Since they have less quantity of acid production in them therefore they find it uneasy to digest much intake of non-vegetarian meals.


They should go for more natural foods like rice, soya, oats, noodles, pasta, garlic, pumpkin, turnip, carrot, jambul, pineapple, cherry, lemon and grapes etc.


They should avoid mango, papaya, banana, coconut, orange, pickels, vinegar, all beans, corn oil, sunflower oil, cashew, pistachios, chilli, cabbage, cauliflower, potato, tomato and small brinjals.

ए ग्रुप के लोगों को मुख्य रूप से शाकाहारी खाना लेना चाहिए | इनके लिये मांसाहार अधिक उचित नहीं होता | कम एसिड होने के कारण इन्हें मांस पचाने में परेशानी होती है |


इस ब्लड ग्रुप वालों को ताज़ा और प्राकृतिक भोजन करना चाहिए | इन्हें चावल, सोया, ओट्स, नूडल्स, पास्ता, लहसुन, कद्दू, पालक, गाजर, शलजम, जामुन, आलू बुखारा, अनानास, चेरी, खुमानी, नींबू, अंगूर इत्यादि खाना चाहिए |

 

क्या न ले :

आम, पपीता, केला, नारियल, संतरा इत्यादि फल | बियर, अचार सिरका, किसी भी तरह की बीन्स, मक्कई का तेल, सूरजमुखी का तेल, काजू, पिस्ता, मिर्च, सभी तरह की पत्ता-गोभी, आलू, शकरकंदी, मैदा, टमाटर और छोटा बैंगन इत्यादि |


3.. Group B (ग्रुप बी):

People of this blood group have better immunity system to cope with  the majority of modern ailments. This blood group is considered to be more balanced then others. These people could digest the food of any type and if they consume the food items according to their blood group they could counter most of the disease and they live very long.


They should take mutton, meat, white soft cheese (paneer), yogurt, olive, oat meal, rice, brown rice, brown bread, green leafy vegetables, pineapple, banana, grapes, papaya and plum etc.

 

They should avoid sea food, American cheese, ice-cream, peanuts, lentils, wheat flour, semolina, white fine flour, buckwheat flour, noodles, tomato, corn, coconut, cinnamon and pepper etc.

यह ग्रुप आज के ज़माने की सभी बीमारियों से लड़ने की क्षमता रखता है | इसीलिए यह ब्लड ग्रुप सबसे अधिक संतुलित माना जाता है | इस ग्रुप के लोग किसी भी प्रकार का भोजन कर सकते हैं और अगर वो अपने ब्लड ग्रुप के अनुसार भोजन लेते रहें तो बीमारियों से भी बच सकते हैं और लम्बा जीवन भी जी सकते हैं |

 

इस ग्रुप के लोगों को मटन, मीट पनीर, चीज़, दही, ऑलिव, ओट मील, चावल, ब्राउन राइस, ब्राउन ब्रेड, हरी पत्तेदार सब्ज़ी, अनानास, केले, अंगूर, पपीता और प्लम खाने चाहिए |

 

क्या न खायें:

सी-फूड, अमेरिकन चीज़, आइस-क्रीम, मूंगफली, दालें, गेहूँ का आटा, मैदा, सूजी इनसे बने उत्पाद, कुट्टू का आटा, नूडल्स, टमाटर, कॉर्न, अमरख, नारियल, दालचीनी व काल मिर्च इत्यादि |


4.. Group AB (ग्रुप एबी):

This blood group contains two different types of antigens. Sometimes they are found to have a weak digestive system.


They should take meat, turkey, fish, yogurt, egg, milk, olive, lentils, oat meal, rice, wheat flour, broccoli, cabbage, cauliflower, parsley, potato, grapes, plum, jambul, cherry, pineapple, lemon, garlic, strawberry, coffee and green tea etc.


They should avoid beans, kidney beans, buckwheat flour, corn, sprouts, mango, guava, coconut, banana, all types of chilli and tea.

इस तरह के ब्लड ग्रुप को दो विभिन्न एंटीजन मिलकर बनाते हैं | कभी-कभी यह कमज़ोर पाचन शक्ति वाले लोग होते हैं |


इन लोगों को मांस, टर्की, मछली, दही, अंडा, दूध, ओलिव, दालें, ओटमील, चावल, गेहूँ का आटा, ब्रोकोली, पत्तागोभी, फूलगोभी, पार्सले, शकरकंद, आलू, अंगूर, पल्म, जामुन, चेरी, अनानास, नींबू, कीवी, लहसुन, स्ट्राबेरी, कॉफ़ी और ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए |

 

क्या न लें :

 बीन्स, राजमा, कुट्टू का आटा, मक्कई, सभी प्रकार के कॉर्न, स्प्राउट्स, आम, अमरुद, नारियल, केले, संतरा, सभी तरह की मिर्च और चाय आदि का सेवन न करें |    

 

 

Create a Free Website  |  Criar um Site Grátis Free Websites at Nation2.com